活气血好肤色 女人的12大养生经穴

2014-12-20 16:35:46 来源：

　　【导读】活气血好肤色 女孩子的12大养生经穴。女孩子养生，这些季节都有关注。如此这些样的养生法律法律依据最好呢？女孩子何如进行自我身体的调理，大伙来看看最受推崇的经络养生法，能让女孩子舒缓经络气血，让中医为你解读活气血好肤色 女孩子的12大养生经穴的秘密。

　　小秘密一：小指尖端

　　所属经络：手少阴心经

　　效用：时不时摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，要能如此来如此快缓解不适症状。

　　活气血好肤色 女孩子的12大养生经穴

　　小秘密二：拇指尖端

　　所属经络：手太阴肺经

　　效用：时不时摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，利于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女孩子大伙来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。

　　小秘密三：手掌中央

　　所属经络：手厥阴心包经

　　效用：时不时用食指指关节挤压手掌中心能利于全身血液循环，能增加面部红润，减少皱纹，要能宁心安神，镇定神经。对调理月经，肤色都有一定功效。此外，还利于心脏健康。

　　小秘密四：肩窝

　　所属经络：手少阳三焦经

　　效用：用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环，增强免疫能力，还能刺激大脑下皮 层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛 等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的法律法律依据。