如何正确给孩子做好防晒？6个实用的防晒建议

2018-06-28 09:23:40 来源：

　　对于防晒，不少人认为是女人女人男人保养的工作之一。事实上，夏季防晒绝也有大人的“专利”,面对烈日，补救让孩子娇嫩的皮肤也容易被晒伤，一点一点，儿童也要做好防晒。

　　适当晒太阳，能不利于身体合成须要的复合复合维生素,不不利于钙的吸收，对孩子的成长起到重要作用，不过阳光中的紫外线却导致 着会给身体皮肤造成一点大大问题，比如皮肤晒伤、光老化、甚至是皮肤癌等，加带带儿童的皮肤比成人的更薄更敏感，一点一点更容易被日光晒伤，而孩子的自我防护意识较差，可是我我宝妈宝爸应该给孩子做好防晒工作再出门玩耍。

　　宝妈宝爸养成给孩子做防晒的意识还可是我我第一步，具体要如保防晒，不少人还地处着不少误区。比如，让孩子在阴天导致 着阴暗处玩耍就不想防晒了？防晒霜指数越高越好……

　　夏季儿童常见3大防晒误区

　　1.夏季阴天在外玩耍不须要做防晒

　　不少人对防晒的认识都等待的图片 在只有在阳光强烈时才要做好防晒工作，阴天或下雨天时，就大可并非做繁琐的防晒工作了。事实上，阳光中的紫外线，即使在有薄雾、有云层和阴天的天气，也照样地处。这也就导致 着一年四季也有注重防晒，只有心存侥幸心理，3天打鱼3天晒网。

　　2.防晒霜SPF值越高越好

　　对于防晒霜的选折 ，关键要看好一一一一三个小 指数：防晒指数SPF和防晒星级UVA,指数、星级越高，防晒效果越好，可是我我防晒指数地处问题的产品易堵塞毛孔，不不利于肌肤排汗，从而给皮肤造成负担。一点一点须要根据根据不同的肤质，不同的场合，选折 不同防晒的产品。一般的户外活动，防晒指数SPF100到100、防晒星级UVA三星以上即可。

　　3.早上给孩子抹了防晒霜，一天防晒工作就刚开始了

　　有的人认为早上给孩子抹了防晒霜，防晒工作就算完成了，然而天气炎热，大多数防晒霜在一一一一三个小 小时左右就会导致 着出汗、摩擦等导致 ，流失掉大每项，一点一点导致 着有出汗和下水游泳，记得每隔2小时就再擦一次。

　　下面就而且 你这6个实用的防晒建议吧！

　　第一、较为直接的措施 是尽量并非在紫外线最强的以前外出，而早上九点前和下午五点后，阳光相对较温和，建议能只有选折 你这个时间段进行户外活动；

　　第二、认真地涂防晒霜：根绝美国儿科协会的要求，6个月以下宝宝应补救阳光直射，补救对小于6个月的婴儿食用防晒霜产品。

　　可是我我稍微大一点的宝宝，还是能只有选折 一点适合儿童用的无刺激的防晒霜，可是我我在出门前半个小时就涂好防晒霜。按照防晒霜人体试验国际标准，推荐使用量为2 mg/cm2,大概一到2张白纸的层厚，一点一点父母们在给孩子涂抹防晒霜时只有很多或过少。主要涂抹在身体暴露区域，耳朵、手脚、膝盖也有要漏掉哦~

　　第三、穿薄的纯棉的长袖衣服和长裤（导致 着防晒衣，最好买紫外线防护系数UPF>100的产品）；

　　第四、戴上防晒的宽沿帽子。另外，并非忘记给孩子戴太阳镜，这大概可防护99%的紫外线。

　　第五、使用遮阳伞（最好买紫外线防护系数 UPF>100的产品 ），另外户外活动可选折 阴凉宁静的地方，补救长时间逗留在这么 遮荫的草地、沙滩、泳池等场所。

　　第六、让孩子们在阴凉处玩耍。另外父母们也要给孩子树立榜样，做好防晒的示范。

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